
Szilágyi Zsolt
Erőnléti edző
Az előadás témája: Mindent a saját testsúlyos edzésről
A Calisthenics avagy a saját testsúlyos edzés elhivatott képviselője. Edzései alapját a felfüggesztett eszközök (Trx, G-Flex), illetve a Street Workout-elemek alkotják. Szeretné az emberek figyelmét felhívni arra, hogy a saját testsúlyos edzések sosem unalmasak és a gyakorlatokat szinte végtelen variációban lehet használni.
Az előadásról röviden:
Nagyon sok olyan ember van, akinek nem természetes közege a konditerem, nem szívesen edz súlyokkal. Nekik akarunk valami újat, egy más alternatívát mutatni, ezért járjuk körbe a saját testsúlyos edzés minden kérdését.


Bacsa Hédi
A Lélek-fogadó alapítója, a Body & Soul Summit 2020 háziasszonya
Lemaradtál valamelyik interjúról, Kedves?
Esetleg szeretnéd újra visszanézni őket?
Kérd a Body & Soul Summit 2020 videós csomagját közel 90% kedvezménnyel, három bónusszal és örök hozzáféréssel az interjúkhoz!
Kérdésed van?
Várom leveledet az info@testsummit.hu emailcímre. Munkatársaim készséggel állnak rendelkezésedre!
Tetszett a videó? Oszd meg bátran a véleményedet egy kommentben!