Horváth Norbert

Gastro és táplálkozás coach

Az előadás témája: Amikor a lélek éhes – Evés ésszel vagy ész nélkül?

 

Egy saját önismereti folyamat során talált rá a coachingra, amellyel egy mélyebb önismeretet érhetünk el. Kidolgozta a gastro coaching irányzatot, amelynek középpontjában a gasztronómia és az önismeret áll.

Az előadásról röviden:

Mi a hízás és a túlsúly elsődleges oka? Mi az érzelmi evés? Honnan tudod, hogy érzelmi evő vagy? Hogyan lehet ebből az ördögi körből kilépni?

Norbert szerint mielőtt változtatnánk a testsúlyunkon, muszáj jobban megértenünk a túlsúly okait. A hízás vagy fogyás a felvett és leadott energia egyensúlyának megváltozásából következik. Elárulta továbbá azt is, mit jelent az érzelmi evés, és hogyan lehet legyőzni magát a cselekedetet és az utána jelentkező bűntudatot.

 

Horváth Norbert ajándékkal is készült neked!
Kattints a gombra, és nézd meg!

 

Bacsa Hédi

A Lélek-fogadó alapítója, a Body & Soul Summit 2020 háziasszonya

 

Lemaradtál valamelyik interjúról, Kedves?

Esetleg szeretnéd újra visszanézni őket?

Kérd a Body & Soul Summit 2020 videós csomagját közel 90% kedvezménnyel, három bónusszal és örök hozzáféréssel az interjúkhoz!

Kérdésed van?

Várom leveledet az info@testsummit.hu emailcímre. Munkatársaim készséggel állnak rendelkezésedre!

Tetszett a videó? Oszd meg bátran a véleményedet egy kommentben!

Body & Soul Summit

Ingyenes regisztráció

link

You have Successfully Subscribed!